（完全圖文不符的首圖）
純粹是因為老公放假產檢又在晚上
所以就偷了點閒到南庄走走
回來看到照片覺得有點感傷
因為百分百是孕期最後一次出遊啦！
以後可能去哪都得帶著一名寶包了
我們今天行程超滿
南庄回來後就直接趕著上七點醫院舉辦的媽媽教室
其實比較謹慎的媽媽或是懷第一胎的媽媽好像都會來上耶！
我也不知道為什麼自己拖到現在才決定來上一下
可能是太害怕了，畢竟生產這件事情很未知
多懂一點總是沒錯的．
今天的課程主題是［拉梅茲呼吸法］
有沒有用我還無法回答你
但聽說這樣的呼吸方式可以有效舒緩疼痛啦！也不知是真是假
不過我想到了生產當時，只要有人跟你說這樣可以少痛一點
應該是所有方法你都會來者不拒吧？
對了
媽媽教室大部分都是要先提前報名喔！
因為場地的關係無法容納太多人
還要記得帶著媽媽手冊去簽到
然後就會拿到這樣一個袋子
打開看了之後才知道為什麼這麼多媽媽積極的參加媽媽教室了
因為有拿不完的贈品啊！！
我想如果認真拿的話應該可以少買很多東西
其實東西比拍起來的還多
只是我太心急超迅速的丟了很多不需要的資料
只拿了剩餘的一小部分來拍照
對了，裡面還有兩盒小油飯試吃咧！
如果你週數還不大，平常也沒什麼事情的準媽媽
真的可以常常來參加這些活動，挺不錯的
好了好了進入正題
雖說主題是拉梅茲呼吸法
但衛教師還是會從一些很基本的觀念上起
例如說：產痛的疼痛指數，什麼叫做產兆等等
我覺得很實用
尤其是第一胎的新手爸媽真的應該至少撥出一次空檔來參加
而且強烈建議一定要拖著爸爸一起來
因為光是疼痛指數就會讓他們聽到頭皮發麻
因為生產痛只比燒燙傷的痛少
疼痛指數可以超越剁手指頭耶！
平常聽老婆在那邊哀哀叫身體多不舒服他們很容易無感
但帶他們到教室裡聽老師上課就會頻頻點頭了
我覺得非常有教育意義！
接下來來個猛的
其實我本來不是要拍這張ｐｐｔ
但按下快門的時候他就正好跳到這張－＞產檯照
我覺得這張圖跳出來的時候所有人都有在冒冷汗吧？！
這一躺上去肯定就是任人宰割了超恐怖
感覺很像美國影集會出現的殺人場景
這圖一跳出來，我老公就說：［這床也太恐怖了吧？我覺得我一定會哭］
（因為他從我一懷孕就說要陪我進產房）
我心想說：［該哭的應該是我吧？
］
至於拉梅茲呼吸法的內容大家應該上網就可以估狗的到
如果我最後有順利自然產再來跟大家分享是不是真的有用
然後再次強烈建議老公要一起來上課
因為呼吸法老公要幫忙發號施令
不然產婦痛起來都失去理智了誰還跟你呼不呼吸的啊！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－（產檢分隔線）
一貫的驗尿量體重標準流程
這次體重控制的還不錯（還是因為我空腹？）
比起兩個星期前只重了一公斤，來到人生高峰６１公斤
覺得ｏｋ啦！反正都已經要卸貨了，哈哈哈哈
接下來衛教師有提醒
下次產檢要內診做一個Ｂ型鏈球菌的檢測
這個菌基本上成人體內都有並不影響健康
但如果是自然產的媽媽
小孩通過產道的話會有感染疑慮
會引起一些像是敗血症，肺炎啦等等的
總之他是個健保給付的檢查項目
肯定是要做一下的
踏入診間後吳醫師一貫的問候最近身體狀況還好嗎
我：［他好愛動瘋狂的踹我］
醫師：［好動好啊！表示他在肚子裡很舒服］
我：［但我最近肚子很容易變硬］
醫師：［如果沒有規律的話就還好，一天有超過十次嗎？］
我：［有耶！超過］
醫師：［那你可能接下來要多休息喔！］
（緊接著開始照超音波了）
阿哈！指數又超標了
整體大了近兩周，體重來到2382g
醫師還說頭偏大，然後腿蠻長的噢！
媽媽內心ｏｓ：［小帥哥就算了還是個長腿怎麼好意思阿］
然後醫師明明剛剛才說叫我多休息
看到這些指數之後瞬間改口說：［筠羚，可以開始多走路多運動了］
哈哈哈哈哈，看來醫生跟我一樣很怕他長太大
反正2500g以上就可以不用住保溫箱
所以應該是蠻安全的
但我還是希望他可以待到起碼36周再出來
因為媽媽我還有好多事沒做......
待產包也還零零落落
而且真的來到這一刻，快生了耶！我實在有夠挫
現在的任務是洗腦他一月初再出生噢！
不然爸爸十二月底很忙怕他蠟燭兩頭燒
兒子乖一點要聽話蛤～～
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