這肚子不是在開玩笑
也未免太大了吧...好羨慕很藏肚的人啦！
進入孕程中期
發現很多東西好像真的不買不行捏
因為體型真的越來越像一隻青蛙
有時候照鏡子都會瞬間被自己嚇一跳
但其實這也只是個人的經驗分享
因為有的東西就是有人會需要有人不需要
只是讓大家有個準備然後可以參考一下摟！
托腹帶
這個東西大概是在我16w左右入手的
其實根本不用這麼早買啦！
當時我純粹是因為被警告胎位太低
想說先買個一條來拖拖看有沒有辦法把他往上提
事實證明，等到你開始覺得肚子有點重量再買就好了根本不用急
接下來分享一下實際試穿的港絕好了
我真的是個很懶的比價比東比西的人
因為我買東西都是此刻現在就要用！
沒有要＂再看看＂的意思
除非真的是心血來潮逛逛啦！
不然這種事還蠻少發生在我身上的
我就是個男人來著啊哪有閒工夫比價啦！
那天其實也是因為到大遠百看電影
想說都在百貨公司了，那＂順便＂看一下托腹帶好了
我真的很愛順便買東西、順便繳個錢、順便吃個飯
我覺得順便這兩個字在我人生當中真的非常重要ㄟ！哈哈哈
可以一起做好的事幹嘛不一起弄真的不懂
總之，看完電影後我到了5F的玩美同樂館找尋托腹帶
但是後來我發現，都是賣寶寶用品比較多耶！
賣孕婦裝跟孕婦用品的好像也只有ohohmini跟奇妮兩家
一開始先試了ohohmini家的（上圖）
不過一穿上去我的臉就有點綠掉
因為完全托不住阿！
第一是因為我的肚子還太小而且太下面
第二是因為他的版型…有點怪ㄟ
總之完全不合我的肚型
而且雖然他的材質比較薄夏天穿應該蠻透氣的
但我穿起來真的沒有覺得多厲害
而且也沒有別款可以選
我立刻兩手一攤直接去隔壁了
後來我買的是奇妮的這一款
它有黃色跟粉紅色兩種
我自己覺得黃色比較可愛所以買了黃色
奇妮的板型我個人穿起來比較適合
雖然一樣肚子還太小托不太起來
但試穿後可以感覺的出來它比較穩
雖然布料比較厚一點點
但我覺得還可以接受
而且櫃姐有說這一款是涼感系列
裡面有加什麼透氣紗之類的其實我也聽不懂
總之就是在夏天你會比較穿的住
但其實熱起來妳還是會覺得很抓狂啦聽聽就好
櫃姐本來還有推另外一款防電磁波的
但我真的覺得商人要做生意什麼鬼名詞都想的出來
電磁波到底有什麼好防啦？
而且加了那三個字就是硬生生貴了好幾百
完全沒必要
現在肚子已經進展到23W
到了完全可以托的起來的大小了
目前為止戴起來我覺得很不錯，包覆性也夠
至於涼不涼我真的不予置評
因為我還是覺得很熱
但冬天應該就會蠻保暖的
順便介紹一下穿戴方式好了
如果你是穿低腰內褲就比較沒差
可以穿上內褲再綁托腹帶
或是綁了托腹帶再穿內褲都ok
但如果你是穿高腰內褲
就拜託記得先綁托腹帶再穿內褲喔！
不然你光上個廁所在那邊拆托腹帶再脫內褲就搞死你
而且孕婦又super頻尿真的不要鬧了。
孕婦內衣
這個我覺得是重頭戲
之前就有分享過孕婦內衣
當時文章中就說過本人就是圖個舒服而已
不然其實中期再買就可以啦！
因為到中期真的會有一種大爆奶的感覺
而且它不是上胸＂澎＂起來
是從下圍溢出來
現在只要不穿內衣都會覺得手臂一直碰到自己的奶有點煩
然後ㄋㄟㄋㄟ頭跟乳暈真的也開始變大
一開始會很在意但也是習慣成自然了，唉！
不過還好我的下圍沒有增長的太誇張
初期買的BRAVADO內衣到現在還穿的住
要看文章的在這裡喔─＞http://aiaicherry741014.pixnet.net/blog/post/171985879
真的很舒服還是要再度給他一個讚！
不過要注意喔！
這種孕哺內衣雖然有基本的包覆功能
但要keep住胸型還是不太可能的啦！
有的媽媽如果很在意胸型，就建議你到門市去試穿了
前幾天我有到mamaway換贈品
（只要拿媽媽手冊到全台各門市都可以用99元換到一件運動型哺乳內衣喔）
就是這個(如下圖)
非常薄，夏天穿很涼
不過沒有襯墊
櫃姐說這件主要是哺乳用，所以到時候裡面自己放個液乳墊就好
不管怎樣99圓是真的很划算
孕媽咪們趕快去換吧！！
但建議五個月後再去
不然很難抓胸部大小
另外櫃姐還有推薦我幾件有鋼圈的內衣
我試的是這兩款
左邊灰色的是軟鋼圈，我覺得勉強可以接受
穿起來胸型也真的比較沒那麼鬆散
右邊粉色蕾絲的就真的是鋼圈了
比較像少女時期的一般內衣
不過我自己兩件都穿不住
因為有鋼圈穿起來就是很壓胸
尤其是右邊那一件還有蕾絲
而且不是很細緻的蕾絲，是有點粗的
完全不喜歡被我打槍了
真虧它長的有點可愛
所以我又默默回到原本內衣的懷抱
不過有很多媽媽大推mamaway的這一款孕哺兩用內衣
也就是沒有鋼圈的那一種
但是...完全跟我現在穿的BRAVADO長的一毛一樣阿！
你們看！！差在哪？？（除了顏色）
我還有試穿
根本感覺不出來差別
mamaway的櫃姐還借我的內衣來看
她說BRAVADO的胸墊是圓形的
他們家的是水滴狀的
不過我是真的覺得完全沒差啦！
價格也差不了多少
所以就看媽媽自己有沒有網購的習慣囉！
孕婦內褲
這個東西我覺得到孕中期一定要買
因為屁股會開始變大（雖然我本身就是大屁股）
大腿也會開始變粗
重點是，會開始覺得太緊的內褲不舒服
而且聽說孕期黑色素超級容易沉澱
所以如果一直勒著大腿
除了血液循環不好還會變黑捏
我才不要！
在這邊要推薦的是很多媽媽也推過的UNIQLO內褲
我個人推薦低腰款
因為我買了兩件中腰後發現它卡的位置非常尷尬
是一個包不到肚臍的高度
很難形容的感覺耶，總之就是穿的沒有很爽
低腰還是比較舒服
如果喜歡包住肚臍的媽媽還是建議直接買孕婦內褲比較好
基本上我現在23w多
穿UNIQLO的內褲還蠻OK的
不過我看應該也撐不了多久了
後期還是勢必要買正統一點的孕婦內褲
不然舒適度還是有差
我之前在網上逛街的時候就有先買好兩件內褲備用
很怕哪天突然發福結果所有內褲都穿不下不是很糗嗎?
當時是買了六甲村兩件裝的高腰款內褲
是說我一拆開的時候真的有傻眼
我不知道孕婦內褲...這。麼。大。啊！！！
你們看這跟一般內褲比起來根本是巨無霸
穿上他根本所有女性尊嚴都瞬間沒啦！
我老公看到時也是下巴立刻掉下來
是完全滅火款無誤
反正不到最後關頭別穿上它就對了
這是個人忠告（握拳）
鈣+魚油
抄自育兒媽媽百科：
懷孕時期補充鈣非常重要，肚子裡的寶寶需要有足夠的鈣，才能一出生就擁有健康的身體
發育正常心臟和血液需要充足的鈣。
如果從飲食中獲得不到充分的鈣，也沒有使用鈣片來進行孕期補鈣
寶寶就會從媽媽本身的骨骼中取得他需要的鈣，這都會損害媽媽以後的健康。
其實媽媽們應該都知道孕期一定要補鈣
不補鈣的下場最常見的就是…抽筋
或是更可怕的掉牙齒之類的
反正很頭皮發麻就對了
這我不用多說了吧！
我自己是大概從四個月開始補充鈣跟D3
跟孕婦維他命一樣，我是選美安系列
因為可以用喝的，除了它吸收率高之外的另一個原因是：
我。不。喜。歡。吞。藥。片
重點是它的口感很不錯像汽水
如果有認識經銷商可以請他讓你試喝，喜歡再買就好
不過我也真的算是蠻懶散的，其實沒有天天乖乖喝
因為自己以前都習慣晚上補鈣，可以穩定神經比較好睡
但現在非常矛盾的是
晚上喝東西的下場就是半夜尿不停
導致我想到就有點卻步
所以現在改成早上喝，或是晚餐前趕快喝掉
比較不會天人交戰（我真的很無聊）
順便報告一下
我目前是還沒有出現抽筋的狀況
但我的症狀是骨盆痛！！！
一查資料才發現，這也是缺鈣警訊捏！
你們看：
如果鈣攝取不足
為了保証血液中的鈣濃度維持在正常範圍內，
在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
有夠恐怖啦嚇死我了
我之前一直跟彥娘哀說我屁股好痛
原來那不是屁股痛，根本是骨盆痛
而且有時候還會蔓延到大腿跟腰
看完立馬下定決心每天都要喝鈣！
重點是
補充完之後症狀真的會緩解喔！
但你偷懶個兩天不喝它又回來找妳了
真的很賤！
所以不要鐵齒真的要乖乖的補充鈣跟D3
不想再另外花錢補充D3的就去曬太陽也可以啦！
有曬有保庇這樣
另外，在買鈣的時候也提醒大家注意一下吸收度喔！
我在打文章的時候發現了這段影片
是有關於鈣的吸收率，這是美安鈣粉跟他牌的比較
它是真的吸收率比較好捏！
從58秒的地方開始看就好
然後你就會發現應該有很多營養品都白吃了shit…
月亮枕
其實這東西好像有不同的名字
但也是我覺得在孕期生活必買的
統稱為月亮枕
幾乎所有品牌都有出這種枕頭
布料跟材質會有些許不同
就看你喜歡哪一種
我自己是買了六甲村的樂活枕
沒別的就是價錢合理長的又蠻可愛的
就和內褲一起購入了
為什麼說必買呢？
因為隨著肚子越來越大你真的會越來越難睡
不管翻哪邊都覺得肚子很卡
這時候如果有顆大枕頭可以抱著夾著
真的會舒服很多
而且還可以順便掙脫老公的魔掌，哈哈哈哈
（os:夏天真的很熱嘛被摟住根本超難睡好不好）
而且大家可以參考一下他的用法，蠻多元的
小肌塊出生後也可以用
還蠻值得投資的我覺得
這是我目前想到一定必買的東西
另外就是要請大家好好照顧肚皮了
因為越來越大很容易就會跑出小細紋
上次在1~3個月必買清單中提到的平泰秀已經默默被我用掉第二條了...
文章在這邊-->http://aiaicherry741014.pixnet.net/blog/post/171985879
目前為止我覺得還不錯
什麼東西都還沒跑出來
希望可以繼續保持囉！
老娘打這麼辛苦不要小氣了快給我一個讚吧！
當然
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